setiap mensia bisi pengurang enggau pengelebih tang nama kebuah mensia selalu ngambi ulih atas pengurang orang bukai?enda ya ngira ya empu bisi pengurang..kadang2 suah ga betanya dalam ati nama mensia enda nemu ka manah enggau pangan diri maya ke begulai?sepatut ya mesti betulung,sama nampal pengurang ny ukai mjak ngemedis orang..semua tu selalu nhyadi ba bala kaban,diri sebilik..nya meh penaggur maya kitai enda menghargai orang ke disisi ktai,nda ngira pemanah orang nya....suba meluangkan masa 5 minit kena berunding....peda dulu pengurang diri,ubah dulu perangai diri,legi ny majak bejai orang tang enda meda penyai diri...mensia..mensia...tusah ka ngaku penyalah diri ka agi ngutuk orang ari ke madah enggau manah,nulung orang...mayuh g k bejai,mantah,ngambi ulih...nya meh ulah mensia ke maya ari tu...

Bayi hidup semula dalam pelukan ibu
Seorang bayi lelaki pramatang yang telah disahkan meninggal dunia di Australia hidup kembali selepas dia dipeluk oleh ibunya selama dua jam, lapor sebuah akhbar semalam.
Dalam kejadian pada Mac lalu yang disifatkan sebagai keajaiban Tuhan, doktor-doktor memberitahu, bayi berkenaan yang diberi nama Jamie Ogg, tidak berpeluang untuk hidup setelah dia dilahirkan pada minggu ke-27 dengan berat badannya hanya 600 gram di sebuah hospital di sini.
Bagaimanapun, kembar Jamie iaitu Emily berjaya diselamatkan selepas dia diberikan bantuan pernafasan selama 20 minit.
Doktor kemudian menyerahkan Jamie yang disahkan telah meninggal dunia kepada ibunya Kate dan pasangannya David untuk penghormatan terakhir.
Sedih dan sukar menerima hakikat bahawa anaknya telah mati, Kate meletakkan Jamie di atas dadanya dan mengusap-usap anakya sambil menceritakan mengenai apa yang mereka ingin lakukan bersama jika dia dapat membesar bersama adik kembarnya, Emily.
Selepas dua jam dipeluk, tubuh Jamie kembali hangat dan dia mula menunjukkan tanda-tanda bernafas.
Kate kemudian memberikannya susu dengan menggunakan jari.
"Saya berasa sangat sedih apabila doktor memberitahu dia tidak dapat diselamatkan. Tanpa berfikir panjang saya terus memeluknya. Dia kemudian mula bernafas dan membuka mata. Sungguh ajaib," kata Kate.
Seorang doktor yang dipanggil untuk memeriksa Jamie mengesahkan bahawa bayi itu hidup, tetapi tidak dapat menerangkan bagaimana fenomena itu berlaku.

Senggugut tak semestinya tidak subur
Senggugut sering dikaitkan dengan masalah kesuburan, namun sebenarnya ia tidak semestinya begitu. Terdapat satu penyakit (endometriosis) yang sering dikaitkan dengan senggugut, ia juga tidak semestinya begitu.

• Endometriosis tidak semestinya berkait dengan masalah kesuburan. Terdapat wanita yang mengalami endometriosis teruk tetapi tidak mempunyai masalah kesuburan malah melahirkan ramai zuriat.

Malah ada wanita yang dikesan mempunyai endometriosis hanya sewaktu pembedahan melahirkan anak.
• Bagaimanapun, kajian mendapati wanita yang mengalami endometriosis peringkat teruk lebih mengalami kesukaran hamil, namun seperti yang dinyatakan di atas ia tidak semestinya begitu.

Bagi endometriosis peringkat sederhana dan peringkat ringan, tiada kaitan antara endometriosis dengan kesukaran hamil.
• Endometriosis boleh menyebabkan senggugut, namun ia tidak semestinya begitu. Ada wanita yang mempunyai endometriosis tetapi tiada senggugut. Sebaliknya ada wanita yang tidak mengalami senggugut, tetapi didapati mempunyai endometriosis.
• Jika adapun, tahap keterukan senggugut tiada kaitan langsung dengan tahap keterukan endometriosis. Ada wanita yang tiada atau hanya mengalami sedikit senggugut tetapi didapati mempunyai endometriosis peringkat teruk. Begitu juga sebaliknya.
• Tahap keterukan endometriosis bukanlah ditentukan oleh simptom (contohnya keterukan senggugut atau sakit pelvis), pemeriksaan fizikal atau ujian ultrabunyi, tetapi hanya dapat dibuat secara lengkap melalui penilaian secara langsung (iaitu pembedahan) ke atas keseluruhan organ yang terbabit.
• Senggugut juga boleh disebabkan oleh penyakit lain, tidak semestinya endometriosis saja.

PEKARA YANG LELAKI SUKA TENTANG WANITA/PEREMPUAN.
1. Bentuk tubuh yang menarik. Susuk tubuh hebat sememangnya menjadi dambaan lelaki. Bagi wanita yang secara semulajadi mempunyai susuk tubuh persis model, peliharalah ia supaya kekal hingga bila-bila. Bagi mereka yang terlebih montok pula, lakukan sesuatu agar susuk tubuh kembali langsing. Lelaki suka golongan wanita yang berusaha untuk tampil cantik di hadapan mereka.

2. Selain bentuk tubuh, aset lain yang mampu menggegarkan hati lelaki ialah mata, punggung dan langkah yang kemas. Jangan pelik jika ada lelaki yang jatuh cinta kepada anda hanya kerana anda mempunyai jari yang runcing dan kuku yang bersih. Ini kerana selera setiap individu itu berbeza di antara satu sama lain.

3. Sentiasa tersenyum apabila berbicara. Cuma jangan keterlaluan kerana nanti si dia fikir anda ‘tidak sihat’ pula. Bagi mereka yang mempunyai pendidikan yang lebih tinggi daripada teman lelaki atau suami, jangan pula menunjuk-nunjuk kerana lelaki sangat gemarkan wanita yang merendah diri dan tahu menghormati orang lain.

4. Lemah lembut. Sifat ini cukup untuk mencairkan hati lelaki. Tapi awas, lelaki tidak suka wanita yang mengada-ngada atau menunjukkan sikap manja yang berlebihan.

5. Jujurlah dengan teman lelaki atau suami anda. Si dia pasti akan menghargai anda kerana lelaki sangat suka dengan wanita yang jujur atau tidak menipu.

6. Penampilan yang sederhana. Jangan keterlaluan apabila bersolek kerana kebanyakan lelaki sukakan wanita yang mempunyai kecantikan semulajadi. Paling penting, anda perlu tahu bahawa kecantikan itu sangat subjektif. Lakukan apa yang dia suka dan elakkan perkara yang tidak digemarinya.

7. Jangan perasan walaupun anda sememangnya mempunyai paras wajah yang cantik. Kalau ada orang lain yang memuji anda cantik, cukup dengan sekadar tersenyum. Si dia pasti bangga dengan sikapmu itu.

8. Bermanjalah dengan si dia apabila si dia memerlukan anda bersikap sedemikian. Selalunya apabila berada di dalam situasi yang romantik, lelaki juga suka bermanja atau dimanjakan. Ketika ini anda bolehlah menunjukkan kemahiran ‘manja’ yang anda miliki.

9. Bijak menyesuaikan diri di dalam apa jua situasi terutama apabila berada di hadapan khalayak ramai atau di majlis-majlis rasmi. Pasti si dia tersenyum bangga melihat personalitimu itu.

10. Jangan bercakap perkara yang remeh-temeh kepada si dia. Cakaplah perkara yang penting sahaja kerana perkara remeh-temeh yang anda sampaikan itu hanya akan membuatkan si dia bosan dengan sikapmu. Lebih membuatkan si dia menyampah jika anda suka bercerita tentang perkara yang melibatkan orang lain atau lebih tepat suka mengumpat.

11. Matang apabila bersama dengannya. Lelaki tidak gemar dengan wanita yang terlalu keanak-anakan. Apatah lagi kalau anda sememangnya sudah berusia.

12. Jangan sekali-kali membandingkan si dia dengan rakan lelaki yang lain. Perkara itu hanya akan membuatkannya marah atau lebih teruk, si dia tidak akan berasa selesa bila bersama dengan anda lagi.

13. Jadilah peneman si dia sama ada di waktu senang atau susah. Wanita sebegini selalunya akan menjadi sumber inspirasi atau kekuatannya apabila berhadapan dengan sesuatu masalah.

14. Jadilah pendengar yang setia. Jangan sekali-kali memotong percakapannya apabila si dia sedang bercakap. Lelaki tidak suka wanita yang terlalu banyak bercakap tetapi tidak tahu mendengar apabila orang lain berbicara.

15. Pandai membelai. Walaupun lelaki sinonim dengan sifat kasar, namun pada waktu tertentu mereka sangat suka apabila dibelai oleh insan yang paling dicintai.

16. Jangan terlalu suka meminta-minta, merengek atau mendesak-desak kepada lelaki. Lelaki tidak gemar wanita terlalu berkuasa di dalam sesebuah perhubungan. Jika anda sangat memerlukan sesuatu perkara, mintalah secara baik kerana lelaki selalunya mudah untuk bertolak-ansur dalam pelbagai perkara.

17. Sentiasa menunjukkan sikap prihatin terhadap teman lelaki atau suami. Apa salahnya sesekali anda menghubunginya untuk mengucapkan selamat pagi atau selamat makan tengahari kepadanya. Walaupun nampak kecil, tetapi apa yang anda lakukan memberikan impak yang cukup besar terhadap teman lelaki atau suami anda.

18. Belajar berdikari dan jangan terlalu bergantung harap pada si dia. Selalunya lelaki tidak suka melakukan perkara yang remeh kerana banyak lagi perkara lain yang lebih penting perlu mereka fikirkan. Apa salahnya anda pergi ke pasar atau membayar bil seorang diri.

19. Tunjukkan kepadanya bahawa anda mempunyai prinsip hidup yang jelas. Jangan sekali-kali membiarkan lelaki mempermainkan anda. Lelaki selalunya lebih menghormati golongan wanita yang sebegini.

20. Berterus-teranglah dengan teman lelaki atau suami anda. Jangan sekali-kali menyorokkan kebenaran daripada mereka walaupun sesetengah kebenaran itu sememangnya pahit untuk ditelan.

21. Berikan sedikit kebebasan kepada si dia. Adakalanya lelaki juga mahu menghabiskan masa mereka bersama teman-teman mereka yang lain. Kalau anda boleh melakukannya, pasti si dia tidak teragak-agak untuk terus bersama anda.

22. Belajar menghormatinya. Selain dirinya, anda juga perlu bijak menjaga hati ahli keluarga serta teman-teman rapatnya. Jika ahli keluarga serta teman-temannya menyukai anda, itu merupakan satu petanda bahawa perhubungan anda akan berkekalan sampai bila-bila.

23. Jangan tunjukkan diri anda seperti seorang individu yang terlalu sempurna. Anda perlu terima hakikat bahawa di dalam dunia ini tiada seorang pun yang sempurna. Lelaki juga selalunya suka kepada wanita yang berani mengakui kelemahan dan kesilapan diri. Itu menunjukkan wanita tersebut sangat realistik dengan apa sahaja yang dilakukannya.

24. Belajarlah memasak. Apa gunanya anda menjadi seorang wanita sekiranya anda tidak pandai memasak. Tidak perlu memasak masakan yang terlalu rumit, cukuplah jika si dia mampu menelan masakan anda. Apa yang penting anda menunjukkan minat untuk belajar memasak masakan kegemarannya. Pasti si dia berbangga dengan usaha anda itu.

25. Berpendidikan. Anda tidak semestinya perlu mempunyai segulung ijazah daripada mana-mana universiti. Tetapi tonjolkan sikap individu yang mempunyai etika serta sikap yang menyenangkan apabila anda bersama si dia. paling penting sentiasa bertindak rasional dan berfikiran positif apabila anda mengalami sebarang masalah.

10 Sikap 'Terlalu' Yg Harus Dihindari Dalam Perhubungan
Tips And Tricks
Written by Administrator
Thursday, 22 July 2010 13:32
Sikap 'terlalu' ini sangat berbahaya dalam perhubungan sekiranya tidak dikawal. Ia mungkin dapat menjejaskan hubungan yang harmonis atau menjadi penyebab pertengkaran yang berulang pada sesebuah hubungan. Oleh itu lebih baik kita menyelidik diri sekiranya kita menghadapi gejala 'terlalu' dalam diri kita.
10 sikap 'terlalu' yang membahayakan ini ialah:

1. Terlalu Manja

Sifat manja wanita sering dikaitkan sebagai suatu daya tarikan tersendiri. Banyak lelaki yang menyukai kemanjaan kekasihnya, kerana ia dapat membangkitkan sifat melindunginya.

Namun jangan kemanjaan tersebut berlebihan. Wanita yang terlalu manja seumpama anak kecil yang mengada-ngada. Paling teruk karenah wanita yang terlalu manja kelihatan buruk di depan umum. Pasti akan memalukan teman lelakinya.

2. Terlalu Tertutup

Demikian pula dengan sikap terlalu tertutup, hal ini akan menghambat komunikasi.

Padahal komunikasi sangat penting bagi menjaga keharmonisan setiap hubungan. Baik lelaki mahupun wanita ingin mengetahui pengalaman, perasaan dan keinginan pasangannya.

3. Terlalu Terbuka

Orang yang bersikap umumnya menyenangkan dan mesra. Namun sikap yang terlalu terbuka juga kadangkala menjadi tidak menyenangkan.

Orang yang terlalu terbuka biasanya mengungkap isi hatinya tanpa melihat situasi dan keadaan, sulit menyimpan rahsia, dan yang lebih buruk adalah kebiasaan bicara dulu , berfikir kemudian serta melampau had sempadan.

4. Terlalu Cerewet

Ada sebahagian wanita yang kurang menyedari, betapa buruknya wanita yang terlalu cerewet. Jika seorang ibu cerewet kepada anaknya yang masih kecil mungkin masih dapat dimaafkan.

Namun cerewet kepada kekasih amat menyesakkan, meskipun dengan alasan "Kerana aku sayang padamu".

5. Terlalu Sensitif

Wanita yang terlalu perasa atau sensitif akan membuat kekasihnya merasa tidak bebas untuk mengungkapkan perasaanya, kerana takut melukai hatinya.

Padahal dalam hubungan cinta yang sihat kedua belah pihak seharusnya saling mengungkapkan perasaannya dengan bebas.

Kadangkala gurauan juga dapat mengguris perasaan wanita yang terlalu sensitif sehingga pasangannya tiada mood untuk berlawak jenaka bagi menceriakan suasana.

6. Terlalu Mengongkong

Lelaki memerlukan kebebasan atau ruang untuk melakukan aktiviti yang disukainya, untuk menekuni apa yang dipelajarinya, untuk bergaul dengan teman-temannya dan untuk menjadi dirinya sendiri.

Jika wanita terlalu mengongkong, mungkin untuk sementara pasangannya dapat bertahan atau memahaminya, namun tidak untuk jangka panjang. Dia akhirnya akan bosan dan berontak sehingga boleh menjejaskan hubungan.

7. Terlalu Memperlekeh

Lelaki tidak menyukai wanita yang tidak menghargainya, apalagi memperlekehkannya. Wanita perlu bersikap lebih bijak untuk tidak membuat lelaki merasa direndahkan baik oleh sikap mahupun ucapan yang dihamburkan.

Bila kamu hendak memperbaiki kekasih kamu yang terlalu banyak kelemahannya, kamu perlulah mendorongnya untuk berubah sedikit demi sedikit dgn cara yang sewajarnya iaitu tidak memperlekehkannya.

8. Terlalu Memiliki

Tidak ada seorang pun yang betul-betul ingin dimiliki oleh orang lain. Tentu saja dia kekasih kamu, namun bukan milik peribadi kamu.

Jadi biarkan dia juga dimiliki oleh dirinya sendiri, oleh teman-temannya, oleh keluarganya dan oleh orang lain.

9. Terlalu Menyanjung

Kebiasaan memuji dan saling menghargai memang perlu. Selain untuk merapatkan hubungan, ia juga penting untuk meningkatkan rasa percaya diri kekasih kamu.

Tetapi kalau kamu terlalu sering menyogoknya dengan pujian dan sanjungan, kamu tidak saja merosak erti sebenar pujian , tetapi juga membuat si dia merasa bosan. Dia juga menganggap kamu tidak ikhlas.

10. Terlalu Menuntut

Meskipun lelaki perlu dipacu semangatnya, namun terlalu menuntut bukanlah cara yang baik. Lelaki juga ada had kesabarannya dalam melayan karenah pasangannya yang terlalu menuntut itu dan ini. Lama-kelamaan dia akan jadi bosan dan tidak lagi mahu menurut kehendak pasangannya.

Draf_KONSEP 2
11
KONSEP 2 : PERHUBUNGAN
Perhubungan memainkan peranan penting dalam kehidupan kita. Perhubungan antara
seseorang dengan insan lain berlaku secara positif dan negatif. Contoh perhubungan positif
ialah persahabatan dan kasih sayang, manakala perhubungan negatif meliputi gangguan
seksual, penderaan dan keganasan.
OBJEKTIF
Selepas mempelajari konsep ini, peserta dapat :
· Memahami cara-cara bagaimana menjadi seorang kawan
· Memahami cara-cara untuk menjalin serta mengekalkan persahabatan baru
· Menilai perwatakan, kualiti dan tingkah laku adalah penting dalam memilih,
membentuk, mengekal dan menilai persahabatan
· Memahami dan mempelajari untuk menerima perbezaan antara individu
· Meluahkan perasaan kemesraan, kasih sayang dan cinta dengan cara yang sesuai
· Memahami maksud janji temu, memperkembang dan mengekalkan perhubungan
yang bermakna
· Memahami maksud antara janji temu dengan perkahwinan
· Memperkembangkan sifat jujur, tidak mengambil kesempatan dan bertanggungjawab
terhadap perhubungan
· Memahami dan membentuk perwatakan yang dapat menghalang gangguan seksual,
penderaan dan keganasan serta mengetahui di mana dan bagaimana sumber
bantuan boleh diperolehi
· Memahami peranan gender
· Mengenal pasti bentuk perhubungan yang positif dan negatif.
1. Persahabatan
Persahabatan memainkan peranan penting dalam kehidupan kita
Tahap I (4 – 6 tahun)
· Seseorang individu boleh mempunyai ramai kawan
- Terdapat pelbagai jenis kawan
- Kawan terdiri daripada lelaki dan perempuan
- Kawan terdiri daripada golongan muda dan tua
- Kawan terdiri daripada pelbagai keturunan, bangsa, agama, budaya dan status
sosioekonomi
· Mempelajari bagaimana menjalin dan mengekalkan persahabatan
· Nilai- nilai persahabatan
- Kawan saling membantu antara satu sama lain
- Kawan boleh berasa gembira dan marah terhadap satu sama lain
- Kadangkala kawan boleh menyinggung perasaan antara satu sama lain
- Kawan saling bermaafan antara satu sama lain
- Kawan meluangkan masa bersama-sama dan mengenali antara satu sama lain
Tahap II (7 – 9 tahun)
· Seseorang individu boleh mempunyai ramai kawan
- Terdapat pelbagai jenis kawan
- Kawan terdiri daripada lelaki dan perempuan
- Kawan terdiri daripada golongan muda dan tua
Draf_KONSEP 2
12
- Kawan terdiri daripada pelbagai keturunan, bangsa, agama, budaya dan status
sosioekonomi
· Mempelajari bagaimana menjalin dan mengekalkan persahabatan
- Mendengar dengan penuh perhatian
- Bekerjasama, berkongsi, mendengar, bertolak ansur dan menunjukkan
empati, serta memberi sokongan jika perlu
- Memberi penghargaan dan pujian di mana perlu
- Bersikap optimis, saling menghormati dan memupuk sifat amanah
· Memilih kawan
- Belajar memilih kawan yang baik adalah penting
- Banyak kemahiran yang diperlukan untuk memula, mengekal dan memutuskan
persahabatan
· Nilai-nilai persahabatan
- Kawan saling membantu antara satu sama lain
- Kawan boleh berasa gembira dan marah terhadap satu sama lain
- Kadangkala kawan boleh menyinggung perasaan antara satu sama lain
- Kawan saling bermaafan antara satu sama lain
- Kawan meluangkan masa untuk bersama-sama dan mengenali antara satu
sama lain
- Kawan saling menghormati dan menghargai antara satu sama lain
- Belajar menerima perbezaan, seseorang yang berkeperluan khas/orang
kurang upaya boleh dijadikan kawan.
- Kawan dapat membantu seseorang berasa selesa terhadap dirinya
- Ibu bapa boleh menjadi kawan kita.
· Menilai persahabatan
- Fikirkan tingkah laku kawan dan apakah kepentingan mereka kepada kita
- Pastikan kita memilih kawan yang baik dan sesuai
- Belajar mengenal pasti tingkah laku yang positif dan negatif dalam
persahabatan
- Ada kawan yang baik hati dan suka membantu, tetapi adakalanya mereka tidak
bertimbang rasa dan menyakitkan hati
- Kawan saling membantu antara satu sama lain; belajar mencontohi tingkah
laku kawan yang positif
- Kawan memberi pandangan; belajar menerima perbezaan pendapat antara
kawan
· Persahabatan boleh berubah
- Kita mungkin bertukar kawan apabila berpindah, bertukar sekolah, tidak serasi
dan akibat peredaran masa
- Belajar menyesuaikan diri dan mengenali kawan baru
· Memahami tingkah laku membuli
- Apakah yang dimaksudkan sebagai membuli
- Siapakah yang membuli
- Mengenali jenis-jenis buli
- Mengubah dan menangani sikap membuli
Tahap III (10 – 12 tahun)
· Memilih kawan
- Memilih kawan dengan baik adalah penting; belajar memilih kawan dan
menjalin persahabatan
- Mendengar dengan penuh perhatian
- Bekerjasama, berkongsi, mendengar, bertolak ansur dan menunjukkan empati,
serta memberi sokongan jika perlu
- Memberi penghargaan dan pujian di mana perlu
- Bersikap optimis, saling menghormati dan memupuk sifat amanah
- Berkawan bermaksud meluangkan masa bersama-sama dan mengenali antara
satu sama lain
Draf_KONSEP 2
13
· Nilai-nilai persahabatan
- Jalinan persahabatan yang sempurna memerlukan sifat mengambil berat,
bertolak ansur, saling menghormati, empati dan komitmen antara satu sama
lain
· Menilai persahabatan
- Perselisihan dalam persahabatan: kawan kita mungkin tidak sealiran pendapat
dan kelakuan seperti kita, pergaduhan dan pertelingkahan mungkin berlaku di
kalangan kawan-kawan. Ini adalah normal; kita boleh belajar bertolak ansur
dalam menanganinya
- Bersikap asertif terhadap pendirian kita adalah lebih baik daripada bertindak
dan berfikiran agresif
- Sesetengah kawan mempunyai cita rasa dan minat yang sama dengan kita;
menerima perbezaan antara kawan boleh memperkayakan jalinan
persahabatan dan persefahaman
- Kawan boleh saling membantu antara satu sama lain; meniru dan contohi
tingkah laku positif daripada kawan
- Kita mungkin bertukar kawan apabila berpindah, bertukar sekolah, berbeza
pendapat dan akibat peredaran masa
- Persahabatan boleh berubah; belajar menyesuaikan diri dan mengenali kawan
baru
- Persahabatan yang berkualiti perlu dipupuk
- Memahami tingkah laku yang boleh menjejaskan perhubungan, misalnya,
kelakuan agresif
- Mengenal pasti kawan yang memerlukan bantuan; mengetahui dan
menggunakan cara-cara konstruktif untuk membantu kawan
· Memahami tingkah laku membuli
- Apakah yang dimaksudkan sebagai membuli
- Siapakah yang membuli
- Mengenali jenis-jenis buli
- Mengubah dan menangani sikap membuli
Tahap IVA (13 – 15 tahun)
· Memilih kawan
- Memilih kawan dengan baik adalah penting; belajar memilih kawan dan
menjalin persahabatan
- Mendengar dengan penuh perhatian
- Bekerjasama, berkongsi, mendengar, bertolak ansur dan menunjukkan
empati, serta memberi sokongan jika perlu
- Memberi penghargaan dan pujian di mana perlu
- Bersikap optimis, saling menghormati dan memupuk sifat amanah
- Berkawan bermaksud meluangkan masa bersama-sama dan mengenali antara
satu sama lain
· Nilai-nilai persahabatan
- Jalinan persahabatan yang sempurna memerlukan sifat mengambil berat,
bertolak ansur, saling menghormati, empati dan komitmen antara satu sama
lain
· Menilai persahabatan
- Perselisihan dalam persahabatan: kawan kita mungkin tidak sealiran pendapat
dan kelakuan seperti kita, pergaduhan dan pertelingkahan mungkin berlaku di
kalangan kawan-kawan. Ini adalah normal; kita boleh belajar bertolak ansur
dalam menanganinya.
- Bersikap asertif terhadap pendirian kita adalah lebih baik daripada bertindak
dan berfikiran agresif
- Sesetengah kawan mempunyai cita rasa dan minat yang sama dengan kita;
menerima perbezaan antara kawan boleh memperkayakan jalinan
persahabatan dan persefahaman
Draf_KONSEP 2
14
- Kawan boleh saling membantu antara satu sama lain; meniru dan contohi
tingkah laku positif daripada kawan
- Kita mungkin bertukar kawan apabila berpindah, bertukar sekolah, berbeza
pendapat dan akibat peredaran masa
- Persahabatan boleh berubah; belajar menyesuaikan diri dan mengenali kawan
baru
- Persahabatan yang berkualiti perlu dipupuk
- Memahami tingkah laku yang boleh menjejaskan perhubungan, misalnya,
kelakuan agresif
- Mengenal pasti kawan yang memerlukan bantuan; mengetahui dan
menggunakan cara-cara konstruktif untuk membantu kawan
· Memahami tingkah laku membuli
- Apakah yang dimaksudkan sebagai membuli
- Siapakah yang membuli
- Mengenali jenis-jenis buli
- Mengubah dan menangani sikap membuli
· Memahami ciri-ciri persahabatan yang mesra
- Perbezaan perasaan saling menyukai, menyayangi dan tarikan (infatuation)
- Memilih kawan adalah mudah, tetapi menjalin persahabatan adalah sukar
kerana adakalanya ia berisiko; kita mungkin berhadapan dengan kawan yang
mengambil kesempatan atau menyisihkan kita
- Lelaki dan perempuan boleh berkawan tanpa menjalin perhubungan intim
- Berwaspada terhadap perbezaan antara tingkah laku yang normal dan
eksploitatif dalam perhubungan
· Membentuk emosi yang positif
- Langkah pertama dalam menjalin persahabatan yang kukuh adalah
membentuk tingkah laku diri yang positif iaitu bersikap optimistik
- Menangani emosi negatif seperti perasaan cemburu, sifat tidak ingin berkongsi
(possessiveness), marah dan dengki
· Kita perlu belajar mengawal emosi dan meluahkannya dalam bentuk positif
Tahap IVB (16 – 18 tahun)
· Kepercayaan (trust) adalah perasaan yakin seseorang terhadap orang lain
- Persahabatan akan terus terjalin apabila kawan saling mempercayai,
menghormati dan boleh diharap untuk memberi sokongan serta bantuan
apabila diperlukan
- Sikap saling menghormati antara satu sama lain memerlukan inisiatif dan
usaha; ia melibatkan perasaan hormat terhadap orang lain di sekeliling kita
- Kadang kala kepercayaan antara kawan boleh terjejas akibat perselisihan
faham, kekecewaan dan memungkiri janji
· Kita perlu menghormati pendapat dan kebebasan orang lain serta tidak memaksa
mereka menerima pendapat dan permintaan kita
· Mempelajari kemahiran-kemahiran tertentu :
- mengetahui perbezaan antara pujian dan gangguan seksual
- berlatih menjadi asertif dan tidak bertindak agresif
- mempunyai kemahiran menangani perasaan marah dan stres
Tahap V (19 tahun ke atas)
· Golongan dewasa perlu mengetahui apa yang sepatutnya diajar kepada kanakkanak
Draf_KONSEP 2
15
2. Janji Temu, Tarikan (Infatuation) dan Cinta
Janji temu membolehkan seseorang mengalami dan mempelajari perhubungan dan
kemesraan. Pelbagai jenis perhubungan yang mesra dan kasih sayang adalah
penting sepanjang hayat.
Tahap I (4 – 6 tahun)
· Kasih sayang bermaksud mempunyai perasaan sayang terhadap diri dan orang
lain
· Kita boleh mengalami perasaan kasih sayang yang berbeza
· Kita meluahkan dan menunjukkan kasih sayang yang berbeza terhadap ibu bapa,
keluarga dan kawan-kawan
· Mengenali dan menyayangi diri sendiri : “Saya adalah insan istimewa”
Tahap II (7 – 9 tahun)
· Kasih sayang bermaksud mempunyai perasaan sayang terhadap diri dan orang
lain
· Seseorang mengalami perhubungan saling mengasihi sepanjang hayat
· Seseorang mengalami perasaan kasih sayang yang berbeza
· Seseorang boleh meluahkan perasaan kasih sayang terhadap orang lain melalui
pelbagai cara
· Individu meluahkan dan menunjukkan rasa sayang yang berbeza kepada ibu
bapa, keluarga dan kawan-kawan
· Menyayangi diri akan mempertingkatkan jalinan perhubungan dengan orang lain
Tahap III (10 – 12 tahun)
· Kasih sayang bermaksud mempunyai perasaan sayang terhadap diri dan orang
lain
· Cinta bermaksud mempunyai perasaan kasih sayang yang mendalam terhadap
diri dan orang lain
· Seseorang mengalami perhubungan saling mengasihi sepanjang hayat
· Seseorang mengalami perasaan cinta yang berbeza
· Seseorang boleh meluahkan perasaan cinta terhadap orang lain melalui pelbagai
cara
· Individu meluahkan dan menunjukkan rasa sayang yang berbeza kepada ibu
bapa, keluarga dan kawan-kawan
· Menyayangi diri akan mempertingkatkan jalinan perhubungan dengan orang lain
· Golongan muda mempunyai pelbagai persepsi berkaitan “janji temu” dan
“kasih sayang”
· Sebelum menjalinkan perhubungan intim, kita perlu berkawan, meluangkan
masa bersama dan mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam
Tahap IVA (13 – 15 tahun)
· Golongan muda mempunyai pelbagai persepsi berkaitan “janji temu” dan
“kasih sayang”
- Sebelum menjalinkan perhubungan intim, kita perlu berkawan, meluangkan
masa bersama dan mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam
- Janji temu meliputi bersama-sama menjalankan aktiviti rekreasi, mempelajari
perkara baru dan berlatih kemahiran bersosial
- Keinginan, minat dan kesediaan berbeza di kalangan individu
- Pelbagai tanggapan semasa janji temu (berdating)
Draf_KONSEP 2
16
- Individu membuat janji temu (berdating) bagi tujuan yang berbeza, misalnya,
mencari teman, berkongsi pengalaman, menjalin persahabatan dan berkasih
sayang
- Individu yang berlainan bangsa, etnik dan kepercayaan agama mungkin
mendampingi antara satu sama lain
- Berbelanja serta memberi hadiah semasa janji temu tidak bermakna seseorang
itu berhak meminta sebarang ganjaran berbentuk seksual sebagai balasan
- Jalinan hubungan diperkukuhkan melalui sikap jujur dan terbuka.
· Cinta tidak sama dengan tarikan (attraction/infatuation) atau hubungan seksual
· Memahami perbezaan antara tarikan, kasih sayang, hubungan intim, perasaan
romantis dan cinta
- “Cinta pertama” dan jatuh cinta adalah berbeza dan mungkin merupakan
pengalaman paling hebat dalam hidup seseorang
- Perasaan mula bercinta adalah berbeza daripada perasaan semasa bercinta
dalam perhubungan yang kekal dan mesra
- Dimensi dan komitmen mungkin berbeza dalam percintaan
- Individu mungkin terkeliru antara cinta dengan perasaan lain seperti cemburu
dan terkongkong
- Cara positif untuk menangani putus cinta atau cinta yang tidak berbalas
· Menyayangi diri sendiri akan mempertingkatkan keupayaan seseorang mengasihi
orang lain
· Hubungan seks tidak sepatutnya dijadikan sebagai ujian dalam percintaan
· Perasaan kasih sayang dan cinta boleh diluahkan tanpa melibatkan sebarang
bentuk aktiviti seksual
Tahap IVB (16 – 18 tahun)
· Golongan muda mempunyai pelbagai persepsi berkaitan “janji temu” dan “kasih
sayang”
- Sebelum menjalinkan perhubungan intim, kita perlu berkawan, meluangkan
masa bersama dan mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam
- Janji temu meliputi bersama-sama menjalankan aktiviti rekreasi, mempelajari
perkara baru dan berlatih kemahiran bersosial
- Keinginan, minat dan kesediaan berbeza di kalangan individu
- Pelbagai tanggapan semasa janji temu (berdating)
- Individu membuat janji temu (berdating) bagi tujuan yang berbeza, misalnya,
mencari teman, berkongsi pengalaman, menjalin persahabatan dan berkasih
sayang
- Individu yang berlainan bangsa, etnik dan kepercayaan agama mungkin
mendampingi antara satu sama lain
- Berbelanja serta memberi hadiah semasa janji temu tidak bermakna seseorang
itu berhak meminta sebarang ganjaran berbentuk seksual sebagai balasan
- Jalinan hubungan diperkukuhkan melalui sikap jujur dan terbuka
· Cinta tidak sama dengan tarikan (attraction/infatuation) atau hubungan seksual
· Memahami perbezaan antara tarikan, kasih sayang, hubungan intim, perasaan
romantis dan cinta
- “Cinta pertama” dan jatuh cinta adalah berbeza dan mungkin merupakan
pengalaman paling hebat dalam hidup seseorang
- Perasaan mula bercinta adalah berbeza daripada perasaan semasa bercinta
dalam perhubungan yang kekal dan mesra
- Dimensi dan komitmen mungkin berbeza dalam percintaan
- Individu mungkin terkeliru antara cinta dengan perasaan lain seperti cemburu
dan terkongkong
- Cara positif untuk menangani putus cinta atau cinta yang tidak berbalas
· Menyayangi diri sendiri akan mempertingkatkan keupayaan seseorang mengasihi
orang lain
Draf_KONSEP 2
17
· Hubungan seks tidak sepatutnya dijadikan sebagai ujian dalam percintaan
· Perasaan kasih sayang dan cinta boleh diluahkan tanpa melibatkan sebarang
bentuk aktiviti seksual
- Mengekalkan hubungan berkualiti adalah tanggungjawab bersama
- Nilai janji temu adalah berbeza di kalangan keluarga, budaya dan agama
- Keluarga mungkin mempunyai tanggapan berbeza mengenai janji temu di
kalangan remaja lelaki dan perempuan.
· Percintaan melibatkan perkongsian nilai, komitmen dan keintiman
· Memahami akibat menggunakan hubungan seks sebagai ujian dalam percintaan
· Mengetahui cara-cara meluahkan perasaan mesra tanpa melibatkan hubungan
seks
Tahap V (19 tahun ke atas)
· Golongan muda mempunyai pelbagai persepsi berkaitan “janji temu” dan “kasih
sayang”
- Sebelum menjalinkan perhubungan intim, kita perlu berkawan, meluangkan
masa bersama dan mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam
- Janji temu meliputi bersama-sama menjalankan aktiviti rekreasi, mempelajari
perkara baru dan berlatih kemahiran bersosial
- Keinginan, minat dan kesediaan berbeza di kalangan individu
- Pelbagai tanggapan semasa janji temu (berdating)
- Individu membuat janji temu (berdating) bagi tujuan yang berbeza, misalnya,
mencari teman, berkongsi pengalaman, menjalin persahabatan dan berkasih
sayang
- Individu yang berlainan bangsa, etnik dan kepercayaan agama mungkin
mendampingi antara satu sama lain
- Berbelanja serta memberi hadiah semasa janji temu tidak bermakna seseorang
itu berhak meminta sebarang ganjaran berbentuk seksual sebagai balasan
- Jalinan hubungan diperkukuhkan melalui sikap jujur dan terbuka
· Cinta tidak sama dengan tarikan (attraction/infatuation) atau hubungan seksual
· Memahami perbezaan antara tarikan, kasih sayang, hubungan intim, perasaan
romantis dan cinta
- “Cinta pertama” dan jatuh cinta adalah berbeza dan mungkin merupakan
pengalaman paling hebat dalam hidup seseorang
- Perasaan mula bercinta adalah berbeza daripada perasaan semasa bercinta
dalam perhubungan yang kekal dan mesra
- Dimensi dan komitmen mungkin berbeza dalam percintaan
- Individu mungkin terkeliru antara cinta dengan perasaan lain seperti cemburu
dan terkongkong
- Cara positif untuk menangani putus cinta atau cinta yang tidak berbalas
· Menyayangi diri sendiri akan mempertingkatkan keupayaan seseorang mengasihi
orang lain
· Hubungan seks tidak sepatutnya dijadikan sebagai ujian dalam percintaan
· Perasaan kasih sayang dan cinta boleh diluahkan tanpa melibatkan sebarang
bentuk aktiviti seksual
- Mengekalkan hubungan berkualiti adalah tanggungjawab bersama
- Nilai janji temu adalah berbeza di kalangan keluarga, budaya dan agama
- Keluarga mungkin mempunyai tanggapan berbeza mengenai janji temu di
kalangan remaja lelaki dan perempuan
· Percintaan melibatkan perkongsian nilai, komitmen dan keintiman
· Memahami akibat menggunakan hubungan seks sebagai ujian dalam percintaan
· Mengetahui cara-cara meluahkan perasaan mesra tanpa melibatkan hubungan
seks
· Memahami maksud perhubungan janji temu dan perkahwinan
· Mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi pemilihan pasangan
Draf_KONSEP 2
18
· Mengetahui bila dan di mana untuk mendapatkan bantuan
· Cara mengatasi cinta yang tidak berbalas atau ditolak
3. Gangguan Seksual, Penderaan dan Keganasan
Tahap I (4 – 6 tahun)
· Tubuh anda hanya milik anda sahaja
- Kita perlu menghormati diri kita dan orang lain
· Memperkenalkan perbendaharaan kata berkaitan perasaan kepada kanak-kanak
- Mengenal pasti pelbagai jenis perasaan
- Perasaan ini boleh melindungi kita
· Memperkenalkan peraturan berkaitan sentuhan :
- Tiada sesiapa berhak menyentuh bahagian sulit tubuh kita kecuali bagi tujuan
menjaga kebersihan dan kesihatan
- Tiada sesiapa berhak meminta kita menyentuh bahagian sulit tubuh mereka
- Jika anda tidak berasa selesa apabila disentuh seseorang, ‘Katakan Tidak,
Lari dan Beritahu Seseorang’
- Beritahu orang yang anda percayai; terus memberitahu sehingga ada orang
yang mendengar dan membantu anda
· Membezakan pelbagai sentuhan pada ‘Kontinum Sentuhan’ (Touch Continuum)
- Sentuhan selamat, tidak selamat dan mengelirukan
- Elakkan diri dan berkata ‘Tidak’ dalam situasi di mana keselamatan diri anda
terancam
- Bukan salah anda jika seseorang menyentuh anda dengan cara yang tidak
anda senangi
· Membezakan antara rahsia yang baik dan buruk
· Memilih individu yang ingin diberitahu (sistem sokongan)
- Mendidik kanak-kanak untuk mengenal pasti individu yang boleh dipercayai di
sekeliling mereka
· Belajar memberitahu seseorang sekiranya anda berasa terancam
- Menggalakkan kanak-kanak berkata ‘Tidak’ terhadap sentuhan yang tidak
disenangi
Tahap II (7 – 9 tahun)
· Tubuh anda hanya milik anda sahaja
- Kita perlu menghormati diri kita dan orang lain
· Memperkenalkan perbendaharaan kata berkaitan perasaan kepada kanak-kanak
- Mengenal pasti pelbagai jenis perasaan
- Perasaan ini boleh melindungi kita
· Memperkenalkan peraturan berkaitan sentuhan :
- Tiada sesiapa berhak menyentuh bahagian sulit tubuh kita kecuali bagi tujuan
menjaga kebersihan dan kesihatan
- Tiada sesiapa berhak meminta kita menyentuh bahagian sulit tubuh mereka
- Jika anda tidak berasa selesa apabila disentuh seseorang, ‘Katakan Tidak,
Lari dan Beritahu Seseorang’
- Beritahu orang yang anda percayai; terus memberitahu sehingga ada orang
yang mendengar dan membantu anda
· Membezakan pelbagai sentuhan pada ‘Kontinum Sentuhan’ (Touch Continuum)
- Sentuhan selamat, tidak selamat dan mengelirukan
- Elakkan diri dan berkata ‘Tidak’ dalam situasi di mana keselamatan diri anda
terancam
- Bukan salah anda jika seseorang menyentuh anda dengan cara yang tidak
anda senangi
Draf_KONSEP 2
19
· Membezakan antara rahsia yang baik dan buruk
· Memilih individu yang ingin diberitahu (sistem sokongan)
- Mendidik kanak-kanak untuk mengenal pasti individu yang boleh dipercayai di
sekeliling mereka
· Belajar memberitahu seseorang sekiranya anda berasa terancam
- Menggalakkan kanak-kanak berkata ‘Tidak’ terhadap sentuhan yang tidak
disenangi
Tahap III (10 – 12 tahun)
· Tubuh anda hanya milik anda sahaja
- Kita perlu menghormati diri kita dan orang lain
· Memperkenalkan perbendaharaan kata berkaitan perasaan kepada kanak-kanak
- Mengenal pasti pelbagai jenis perasaan
- Perasaan ini boleh melindungi kita
· Memperkenalkan peraturan berkaitan sentuhan :
- Tiada sesiapa berhak menyentuh bahagian sulit tubuh kita kecuali bagi tujuan
menjaga kebersihan dan kesihatan
- Tiada sesiapa berhak meminta kita menyentuh bahagian sulit tubuh mereka
- Jika anda tidak berasa selesa apabila disentuh seseorang, ‘Katakan Tidak,
Lari dan Beritahu Seseorang’
- Beritahu orang yang anda percayai; terus memberitahu sehingga ada orang
yang mendengar dan membantu anda
· Membezakan pelbagai sentuhan pada ‘Kontinum Sentuhan’ (Touch Continuum)
- Sentuhan selamat, tidak selamat dan mengelirukan
- Elakkan diri dan berkata ‘Tidak’ dalam situasi di mana keselamatan diri anda
terancam
- Bukan salah anda jika seseorang menyentuh anda dengan cara yang tidak
anda senangi
· Membezakan antara rahsia yang baik dan buruk
· Memilih individu yang ingin diberitahu (sistem sokongan)
- Mendidik kanak-kanak untuk mengenal pasti individu yang boleh dipercayai di
sekeliling mereka
· Belajar memberitahu seseorang sekiranya anda berasa terancam
- Menggalakkan kanak-kanak berkata ‘Tidak’ terhadap sentuhan yang tidak
disenangi
· Kesedaran terhadap hak untuk mendapatkan maklumat mengenai seksualiti
- Maklumat mengenai perkembangan manusia
- Tanggungjawab untuk kebersihan diri
- Menjelaskan maksud eksploitasi, penganiayaan, stereotaip dan melabel
- Menjelaskan maksud salah tanggapan serta mengelakkan penganiayaan
seksual dan eksploitasi
· Menampilkan diri secara positif
· Berhak mendapat perlindungan daripada dianiaya
Tahap IVA (13 – 15 tahun)
· Tubuh anda hanya milik anda sahaja
- Kita perlu menghormati diri kita dan orang lain
· Memperkenalkan perbendaharaan kata berkaitan perasaan kepada kanakkanak
- Mengenal pasti pelbagai jenis perasaan
- Perasaan ini boleh melindungi kita
Draf_KONSEP 2
20
· Memperkenalkan peraturan berkaitan sentuhan :
- Tiada sesiapa berhak menyentuh bahagian sulit tubuh kita kecuali bagi tujuan
menjaga kebersihan dan kesihatan
- Tiada sesiapa berhak meminta kita menyentuh bahagian sulit tubuh mereka
- Jika anda tidak berasa selesa apabila disentuh seseorang, ‘Katakan Tidak,
Lari dan Beritahu Seseorang’
- Beritahu orang yang anda percayai. Terus memberitahu sehingga ada orang
yang mendengar dan membantu anda
· Membezakan pelbagai sentuhan pada ‘Kontinum Sentuhan’ (Touch Continuum)
- Sentuhan selamat, tidak selamat dan mengelirukan
- Elakkan diri dan berkata ‘Tidak’ dalam situasi di mana keselamatan diri anda
terancam
- Bukan salah anda jika seseorang menyentuh anda dengan cara yang tidak
anda senangi
· Membezakan antara rahsia yang baik dan buruk
· Memilih individu yang ingin diberitahu (sistem sokongan)
- Mendidik kanak-kanak untuk mengenal pasti individu yang boleh dipercayai di
sekeliling mereka
· Belajar memberitahu seseorang sekiranya anda berasa terancam
- Menggalakkan kanak-kanak berkata ‘Tidak’ terhadap sentuhan yang tidak
disenangi
· Kesedaran terhadap hak untuk mendapatkan maklumat mengenai seksualiti
- Maklumat mengenai perkembangan manusia
- Tanggungjawab untuk kebersihan diri
- Menjelaskan maksud eksploitasi, penganiayaan, stereotaip dan melabel
- Menjelaskan maksud salah tanggapan serta mengelakkan penganiayaan
seksual dan eksploitasi
· Menampilkan diri secara positif
· Berhak mendapat perlindungan daripada dianiaya
Tahap IVB (16 – 18 tahun)
· Memahami isu berkaitan dengan remaja kini
Contoh, penyalahgunaan kuasa dalam perhubungan - buli, manipulasi, tekanan
rakan sebaya, janji temu dan eksploitasi
· Mengetahui tanggungjawab dan hak anda sebagai remaja dan ‘Peraturan
Sentuhan’
· Memahami eksploitasi
- Eksploitasi ialah mengambil kesempatan ke atas seseorang: menggunakan
orang lain untuk tujuan keuntungan dan hiburan
- Eksploitasi adalah sebahagian penting dalam pencegahan penderaan seksual
· Definisi, jenis dan maksud penderaan, keganasan dan gangguan seksual
- Penderaan seksual selalunya melibatkan orang yang dikenali mangsa
- Mangsa tidak boleh dipersalahkan
· Langkah pencegahan yang boleh diambil
- Menghargai diri dan orang lain
- Belajar menangani tekanan, misalnya daripada rakan sebaya, melabel, dan
stereotaip
- Belajar kemahiran membuat keputusan dan bersikap asertif
· Definisi stereotaip dan melabel
- Stereotaip ialah satu ketetapan atau pendapat mengenai perawakan yang
seharusnya ada pada seseorang
- Melabel – manusia kerap membuat tanggapan atau label negatif
- Mengenal pasti cara menangani sikap melabel dan stereotaip
Draf_KONSEP 2
21
· Mengetahui di mana dan bagaimana mendapat bantuan
- Mengetahui sistem sokongan, seperti badan-badan bukan kerajaan (NGOs)
dan pusat krisis di hospital umum.
Tahap V (19 tahun ke atas)
· Memahami isu berkaitan dengan remaja kini
Contoh, penyalahgunaan kuasa dalam perhubungan - buli, manipulasi, tekanan
rakan sebaya, janji temu dan eksploitasi
· Mengetahui tanggungjawab dan hak anda sebagai remaja dan ‘Peraturan
Sentuhan’
· Memahami eksploitasi
- Eksploitasi ialah mengambil kesempatan ke atas seseorang: menggunakan
orang lain untuk tujuan keuntungan dan hiburan
- Eksploitasi adalah sebahagian penting dalam pencegahan penderaan seksual
· Definisi, jenis dan maksud penderaan, keganasan dan gangguan seksual
- Penderaan seksual selalunya melibatkan orang yang dikenali mangsa
- Mangsa tidak boleh dipersalahkan
· Langkah pencegahan yang boleh diambil
- Menghargai diri dan orang lain
- Belajar menangani tekanan, misalnya daripada rakan sebaya, melabel, dan
stereotaip
- Belajar kemahiran membuat keputusan dan bersikap asertif
· Definisi stereotaip dan melabel
- Stereotaip ialah satu ketetapan atau pendapat mengenai perawakan yang
seharusnya ada pada seseorang
- Melabel – manusia kerap membuat tanggapan atau label negatif
- Mengenal pasti cara menangani sikap melabel dan stereotaip
· Mengetahui di mana dan bagaimana mendapat bantuan
- Mengetahui sistem sokongan, seperti badan-badan bukan kerajaan (NGOs)
dan pusat krisis di hospital umum
· Memahami dinamik penderaan seksual ke atas kanak-kanak
- Kanak-kanak tidak boleh dipersalahkan
- Bertenang dan mempercayai kanak-kanak
- Bertindak terhadap pendedahan yang dibuat oleh kanak-kanak
- Ciri-ciri perwatakan pesalah seksual
- Kesan penderaan seksual terhadap kanak-kanak
- Tanggungjawab kita dalam mencegah penderaan seksual
- Hak untuk mendapatkan khidmat sokongan
4. Peranan Gender
Peranan gender adalah perwatakan dan tingkah laku yang diterima oleh sesebuah
masyarakat bagi golongan lelaki dan perempuan. Kebanyakan norma budaya
masyarakat berkaitan peranan gender menghadkan pilihan seseorang individu.
Peredaran masa memperlihatkan perubahan terhadap peranan gender.
Tahap I (4 – 6 tahun)
· Memahami peranan gender :
- Kanak-kanak lelaki dan perempuan mempunyai banyak persamaan dan sedikit
perbezaan
- Kanak- kanak lelaki dan perempuan, lelaki dan wanita berkeupayaan dalam
melakukan pekerjaan/tugas yang sama
Draf_KONSEP 2
22
- Kanak-kanak lelaki dan perempuan boleh melakukan kerja-kerja harian yang
sama di rumah
- Kedua-dua ibu bapa mempunyai peranan yang penting sebagai penjaga
Tahap II (7 – 9 tahun)
· Memahami peranan gender :
- Kanak-kanak lelaki dan perempuan mempunyai banyak persamaan dan sedikit
perbezaan
- Mula membezakan kelainan antara gender
- Kanak-kanak lelaki dan perempuan, lelaki dan wanita berkeupayaan dalam
melakukan pekerjaan/tugas yang sama
- Kanak-kanak lelaki dan perempuan boleh melakukan kerja-kerja harian yang
sama di rumah
- Kedua-dua ibu bapa mempunyai peranan yang penting sebagai penjaga
· Kebiasaannya kanak-kanak lelaki dan perempuan mempunyai tingkah laku
tertentu
- Tingkah laku kanak-kanak dipengaruhi oleh keluarga, rakan, media dan
masyarakat
· Setiap kanak-kanak lelaki dan perempuan mempunyai bakat, perwatakan,
kelebihan dan harapan untuk masa depan
Tahap III (10 – 12 tahun)
· Masyarakat selalunya stereotaip kanak-kanak lelaki dan perempuan
- Kadang-kadang perbezaan jantina menyebabkan kanak-kanak dan orang
dewasa menerima layanan negatif atau tidak seimbang
- Sesetengah keluarga mempunyai harapan yang berbeza bagi peranan anak
lelaki dan perempuan semasa berada di rumah
· Kanak-kanak lelaki dan perempuan boleh berkawan dan mesti menghormati satu
sama lain
· Undang-undang dan peraturan yang tidak mendiskriminasikan seseorang
individu berdasarkan perbezaan jantina
Tahap IV (13 – 18 tahun)
· Masyarakat selalunya stereotaip kanak-kanak lelaki dan perempuan
- Kadang-kadang perbezaan jantina menyebabkan kanak-kanak dan orang
dewasa menerima layanan negatif atau tidak seimbang
- Sesetengah keluarga mempunyai harapan yang berbeza bagi peranan anak
lelaki dan perempuan semasa berada di rumah
· Kanak-kanak lelaki dan perempuan boleh berkawan dan mesti menghormati satu
sama lain
· Undang-undang dan peraturan yang tidak mendiskriminasikan seseorang
individu berdasarkan perbezaan jantina serta hak wanita dalam masyarakat
· Penerimaan peranan gender yang distereotaip boleh menghadkan potensi dan
keupayaan seseorang
- Sikap terhadap tingkah laku bagi lelaki dan perempuan adalah berbeza antara
individu, keluarga dan budaya
· Golongan wanita dan lelaki harus diberi peluang yang sama
- Undang-undang dan peraturan yang tidak mendiskriminasikan seseorang
individu berdasarkan perbezaan jantina
Draf_KONSEP 2
23
Tahap V (19 tahun ke atas)
· Individu boleh membuat pilihan sendiri berkaitan peranan gender
· Kebanyakan tugas dan karier orang dewasa adalah terbuka kepada lelaki dan
wanita
· Stereotaip peranan gender menimbulkan masalah seperti :
- Aspirasi rendah, pekerjaan bergaji rendah, gangguan seksual, mencabul
kehormatan semasa janji temu dan akibat daripada tekanan
- Sesetengah individu masih tidak mendapat layanan saksama disebabkan
gender walaupun terdapat undang- undang melarang hal sedemikian
· Ketidakseimbangan kuasa adalah berbahaya kepada lelaki dan wanita
· Seseorang tidak sepatutnya bersikap berat sebelah dan prejudis terhadap isu
berkaitan dengan peranan gender
· Kanak-kanak perlu didedahkan kepada isu peranan gender seawal yang
mungkin.

Pundi kencing terlalu aktif

Adakah anda pernah berdepan dengan situasi keinginan yang kuat untuk kencing sehingga sukar dikawal? Bagaimana pula dengan rentetan kekerapan bangun pada waktu malam untuk pergi ke tandas atau kebocoran air kencing apabila anda ketawa, bersin, batuk atau berlari?
Kemungkinan besar kejadian-kejadian di atas jarang dikongsi dengan orang lain kerana perasaan malu. Namun, realitinya ia perlu dititikberatkan untuk mengenalpasti kemungkinan anda berisiko tinggi menghidapi masalah kawalan kencing atau OAB. Penyakit yang menjejaskan kehidupan lelaki dan wanita itu merupakan salah satu penyakit yang boleh menimpa sesiapa sahaja pada semua peringkat umur. Menurut satu kajian yang dilakukan ke atas golongan wanita dari 11 buah negara di Asia mendapati, 53 peratus wanita menghidap masalah kawalan kencing. Kebanyakan mereka berumur di antara 29 hingga 59 tahun.
Apabila seseorang menghidap masalah kawalan kencing, pundi kencing menjadi terlalu aktif dan sering teringin untuk bergegas ke tandas. Gejala itu sememangnya merimaskan individu yang menghidapnya. Bayangkan seseorang yang terpaksa kerap ke tandas ataupun resah di dalam bilik mesyuarat kerana menahan diri ke tandas.
Menurut Presiden Yayasan Kontinens Malaysia (CFM), Dr. Peter Ng, seseorang mungkin didiagnosis dengan OAB apabila perlu ke tandas lebih lapan kali sehari. Pada situasi yang lain kebocoran kencing juga berlaku jika ketawa, bersin, batuk atau berlari. "Sungguhpun masalah kawalan kencing bukan sesuatu yang boleh membawa maut, ia tetap boleh menjejaskan keadaan fizikal, psikologi dan sosial seseorang. "Individu yang menghidapi masalah ini boleh menjadi pemarah, pemalu dan murung sehingga menjejaskan perhubungan sosial, kehidupan seksual serta kesihatan emosi mereka," katanya.
Apa yang pasti hari ini, semakin ramai orang yang menghidap masalah kawalan kencing namun, malangnya tidak ramai yang tampil secara sukarela untuk mendapat rawatan selanjutnya. Sekiranya mereka tidak berfikiran terbuka untuk berkongsi masalah yang dihadapi kepada pasangan hidup ataupun berjumpa pakar perubatan, masalah yang dihidapi mungkin akan lebih teruk. Dipercayai ramai juga yang menyangka bahawa, OAB adalah sebahagian daripada proses penuaan dan tidak memerlukan rawatan.
Pendapat itu disangkal Peter yang menegaskan masalah kawalan kencing bukan sebahagian daripada proses penuaan tetapi adalah penyakit yang boleh dirawat untuk memperbaiki gaya hidup mereka yang menghidapinya. "Ia bukan sesuatu penyakit yang perlu dimalukan, sebaliknya telah disahkan bahawa ia boleh dirawat dengan bantuan perubatan secara berkesan," katanya.
Selain mengubah gaya hidup dan diet harian, masalah itu turut dapat diurus dengan baik melalui pengambilan sejenis ubat pil yang dikenali sebagai solifenacin succinate. Pengambilan pil tersebut secara tidak langsung membantu dalam melegakan rasa terdesak dan kekerapan membuang kencing. Ia memberi kelegaan yang segera dalam tempoh seawal tiga hari dengan menjadikan pundi kencing kurang aktif dan kurang rasa terdesak untuk membuang kencing.

9 topik sensitif lelaki
Keharmonian perhubungan dua orang insan bercinta berlandaskan banyak faktor terutamanya kefahaman yang utuh. Sikap saling bertolak-ansur menjurus kepada perhubungan yang lebih sihat dan kekal lama. Dalam hubungan pasangan suami isteri mahupun kekasih adalah penting mengenali suka duka dan pantang larang sesama sendiri supaya keintiman dapat diwujudkan secara spontan.
Jikalau golongan wanita mempunyai pantang tersendiri seperti lelaki perlu setia atau, kaum lelaki juga mempunyai topik sensitif sendiri. Sememangnya lelaki penuh dengan ego tetapi wanita tidak harus mempermainkan ego mereka sehingga menjejaskan hubungan yang indah harmoni. Belajar memaksimumkan keegoan lelaki dalam cara positif untuk lebih memenangi hatinya.
Tip-tip yang ringkas dan mudah ini mungkin membantu mengeratkan lagi perjalanan cinta anda.
* Elak menceritakan ada seorang lelaki yang secara diam meminati anda, apatah lagi jika lelaki tersebut adalah bekas kekasih anda.
* Membenci ibunya. Jikalau ada pun menyimpan perasaan kurang senang jangan terlalu vokal meluahkannya. Meskipun si dia yang membuka cerita soal keburukan ibunya. Jangan cuba menokoh tambah sebaliknya bertindak tenang. Jikalau ingin memberi komen utarakan hal-hal yang positif dan neutral sahaja.
* Hal kecurangan yang pernah dilakukan tanpa pengetahuannya. Ini akan menjejaskan kepercayaannya terhadap anda. Jangan sesekali memanjangkan cerita kecurangannya terhadap anda. Tidak mustahil dia akan mengulanginya.
* Semakin usia lelaki bertambah, minat dalam kehidupan seksual mungkin tidak sehebat seperti pada awal perkahwinan dan mungkin juga ada perubahan. Jangan cuba membandingkan hal itu dengan kehebatan pada masa lalu.
* Elak menceritakan kecurangan sahabat anda terhadap suaminya. Dia akan berfikir bahawa anda juga akan bertindak sedemikian kelak dan meragui kesetiaan anda ataupun dia akan cuba mengongkong atas sebab keselamatan hubungan bersama anda.
* Jangan membuat lelaki lemah semangat terhadap pekerjaannya. Jika satu hari dia mengeluh tentang majikannya yang bermasalah, maka sokong dan bantunya mencari jalan penyelesaian. Jangan terlalu mencampuri permasalahan tersebut. Cukup sekadar mendengar dan memberi pendapat. Lebih baik jangan bagi keputusan sebaliknya berilah dia pilihan.
* Cerai adalah perkataan yang paling harus dihindari walaupun berlaku perselisihan faham yang teruk. Berpisah atau bercerai adalah perkara yang jarang dimain-mainkan lelaki.
* Elak membanding pendapatan apatah lagi jika gaji anda lebih besar. Ini akan menyinggung perasaan si suami dan menjadi punca menimbulkan konflik dalam hubungan yang harmoni.
* Pertemuan bersama teman membuatkan anda membuka hati untuk berkongsi hal-hal persendirian. Elakkan menceritakan hal itu secara teliti kepada pasangan anda kerana lelaki tidak gemar kisah mereka dijaja.

6/8/2010
Aku brasai mat sinu pengudah nga rita aki ku ndai sari2…alangkah sng at t ulh mda ya utk kepenudi..tp nm daya aku tllau jauh ba mnua org..tmbgn ku nda mmpu mli…cma ai mata nerutu kuyu nda ngetu..at nda ibh sebut..tllau pds asai dada ngetat smua ny..aku tlalu lemah utk mghadpi smua 2…ya Tuhan ngagai jari Nn aku nyerah smua 2,nyerah penusah at,kkuatn, semangat ambi aku ulh mghadapi smua 2,ambi ku ulh nrima takdir idp 2 nth k rencana Nn..Pia mega apai aku arap Nn merekat serta ngampun smua dosa aki ku spjg umur ya t udh..arap Nn mai ya niki ke serega..